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    礦泉水可以沖奶粉嗎?
    2021-03-13 來源: 網絡

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        對于六個月以內的嬰幼兒,奶是其唯一的營養來源,不論是母乳喂養還是奶粉喂養,正常情況下都不需要額外喝水。對于六個月以上的幼兒,本身對食物中的各種礦物質含量變化有一定的耐受范圍。這時候,沖奶粉所用的水就相對比較重要了。一般來說,只要是衛生條件合格,且礦物質含量不太高的欽用水,一般都是可以給幼兒沖奶粉的。

                                                              

          而我們生活中常用的純凈水進行了多次凈化,水中的各種有害物質被除去,但是也除去了鉀、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅等人體必需的礦物質,這樣一來,寶寶不能補充人體必需的礦物質和微量元素。


          因此,礦物質含量幾乎為零的純凈水,并不適合給嬰幼兒沖泡奶粉。也不宜長期作為單一飲水給嬰幼兒直接飲用純凈水。長期飲用純凈水,不利于嬰幼兒全面補充各種營養物質。


          嬰幼兒的營養攝入來源單一,他們對于微量元素、礦物質的獲取途徑主要還是來自母乳、奶粉、輔食和飲水。
    所以,完全去除各種礦物質的純凈水和蒸餾水,以及成人飲用的礦泉水/桶裝水(往往礦物質含量較高)并不適合寶寶。當礦物質含量達標時,最不起眼的、但符合國家飲用水標準的自來水,經煮沸消毒后反而相對更可靠且物美價廉。而符合國家相關質檢部門標準的嬰兒專用水則會再勝一籌。

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